桂子月中落，天香云外飘
金秋十月正是桂花飘香的季节，桂花在东亚地区非常受欢迎，有吉祥，长寿和富贵的美好寓意。说起桂花首先印入脑海是它沁人心脾的甜蜜香味，它不仅可以做为观赏植物，金黄可爱的花朵还有食用和药用的功效。 桂花四大功效 1.健胃 适用于慢性胃炎、慢性肝炎、炎症性肠病之人。可辅助治疗虚寒性的胃痛，比如：秋冬季节...
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海底椰秋冬养生食谱分享
海底椰是一种常见的煲汤材料，可以跟很多食材和汤料搭配，有客人们反映不知道海底椰怎么做才能既美味又营养，希望我们出一期相关食谱。下面我们就来推荐两款适合秋冬季节的海底椰汤品。 海底椰苹果汤 秋冬季很多人会觉得干燥上火，有些体弱的人还会咳嗽。这款汤可以生津止渴，润燥消积，止咳润喉，而且口感...
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梅子那么多，为什么选乌梅？
说到乌梅，应该会有人感到迷惑，因为市面上的梅子类产品实在太多了，雪梅，青梅，西梅，话梅，一时间很难区分。但是说到酸梅汤就很清楚了，这是一种大家都喝过的夏日解暑饮品。其实乌梅也叫梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉，它就是制作酸梅汤的主要材料。酸酸的梅子有很多，可为什么一定要用乌梅呢？它有什么特殊功效吗？下...
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价格亲民功效大的赤小豆
说起赤小豆，不少人坚信赤小豆就是红豆。“赤”就是红色的意思，顾名思义赤小豆就是小小的红豆。真相果然如此吗？我们不能只根据名字就草率的下结论，其实赤小豆跟红豆是完全不同的两种豆类。下面我们就来了解一下赤小豆吧。 赤小豆有很多相似名字，它也被叫做红小豆，赤豆，朱豆，在东亚和东南亚各国均有栽种，...
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初秋润燥别忘了用雪梨干
秋分已过，处暑来临，又到了一年一度“秋老虎”的时节。这段时间早晚清凉，午后高温暴晒，尤其在雨后更加闷热。在季节转换的时候，最要紧的是防暑和防秋燥，大家不要觉得秋天到了就掉以轻心，此时更需要通过日常饮食来调节身体平衡。我们熟悉的雪梨干就是这个季节最好的选择，制作过程简单方便，价格也很便宜。 ...
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