服用当归的宜与忌

当归也被称为九眼独活,它是五加科植物甘肃土当归的根部。中医认为当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因此它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。

 

从西医的角度来讲,当归的主要作用有:

1.补血

能显著促进机体造血功能,升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。

2.调血脂

抑制血小板凝聚,抗血栓,调节血脂。

3.降血压

抗心肌缺血、心律失常,扩张血管,降低血压。

4.增强免疫力

增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。另外,还能调节子宫平滑肌。

 

当归的食用禁忌:

1、湿阻中满及大便溏泄者慎服

当身体燥热,并且有某些部位出血,比如流鼻血,咳血等情况时不能服用当归。咳嗽痰多,或者由于上火而出现咳嗽的时候,也不要服用当归。当归具有一定的通便润肠的作用,在腹泻的时候服用当归可能会加重病情。

2、忌用量过大

当归通常需要严格按照剂量来进行煎服,如果长时间或者大量服用,很可能会出现一些身体不适,比如感觉到疲倦,犯困。另外也有部分人,在大量服用当归以后会出现有头痛,口干,恶心等症状,这时候需要及时停药。

3、阴虚内热者不宜服用当归

当归的药性偏温,是温补性中药材,所以并不适合阴虚内热的人群服用,否则可能会导致内火过旺和阳气过旺,从而出现咽喉疼痛、口腔溃疡和脸上长痘等上火症状。

4、月经过多者不宜服用当归

由于当归的主要药物功效为补血养血和活血调经,因此适合经血过少者服用,而对于经血过多的女性而言就需要避免服用,否则会导致经血量增多,进而引发贫血或者气血不足的症状,并导致月经紊乱,甚至还会有大出血的风险。

5、发烧患者不宜服用当归

发烧时不能服用当归,因为当归有温补作用,会使身体变得温热,从而致使发烧症状加重。