可以入药的观赏植物-玉竹

玉竹是百合科植物玉竹的根部，它不仅可以入药，也可以用来煲汤，泡茶，做药膳。如果您当地的气候适宜玉竹生长，不妨试着自己栽种，它除了有很强的营养价值以外，还有极高的观赏价值。玉竹喜欢凉爽背阴的地方，可以地栽也可以盆栽。玉竹的茎秆和竹子相似，叶片细长且对对相生，下面会长出一串洁白如玉的小花，像银铃一样随风摇曳，这也是玉竹名字的由来。到了秋季叶片变黄以后就可以将它的老根挖出来晒干入药。带有新芽的根部可以保留下来，等待明年发芽开花。

 

玉竹尤其适合女性食用，它有以下几种主要功能：

1. 延缓衰老

玉竹中富含玉竹多糖以及维生素A，还含有烟酸，以上物质都有很强的抗氧化能力，可以抑制自由基的生成，提高人体细胞的活性，在食用之后，可以增强人体素质，增强抗衰老能力。

2. 滋润肌肤

玉竹当中的维生素a含量非常丰富，可以有效的滋润皮肤，改善皮肤粗糙和干裂的情况，起到美容养颜的效果。

3. 提高心脏功能

玉竹中含有丰富玉竹多糖和玉竹果具糖，这些物质能营养心肌，预防心肌缺氧，也能促进肾上腺激素分泌，而它含有的天然配糖则具有明显的强心作用，玉竹茶能用于人类心绞痛以及冠状动脉硬化等症的预防，预防效果特别好。

4. 镇静神经

玉竹含强心苷、生物碱和维生素A类物质及粘液多糖玉竹果聚糖等,有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似。同时玉竹对心悸、心绞痛，风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。

5. 滋阴润肺

玉竹能滋阴润肺化痰止咳，它对口干咽干和咳嗽痰多以及气喘等症都有很明显的预防与缓解作用，平时把它当保健茶饮用，能提高呼吸系统的健康水平。