


花茶中的颜值担当-洛神花
洛神花又叫玫瑰茄,是一种多年生草本植物,属于锦葵科。其原产于非洲,现在已经在全世界的热带和亚热带地区广泛种植。洛神花的果实类似于小浆果,呈圆锥形,直径约为1-2.5厘米,外表为红色或紫色,内部含有红色或深紫色的汁液。其花瓣和叶子也可以用来制作茶或料理。 洛神花含有丰富的维生素C、类黄酮和抗...
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谷物中的鱼子酱-加拿大野生黑米
加拿大野生黑米又叫做加拿大菰米,尽管它的名字叫做“米”,实际上它是一种北美水草的种子。 野生黑米是加拿大唯一的本土谷物,它生长于凉爽的浅水区,产区从苏必利尔湖以西到安大略省和曼尼托巴省,再延伸到美国邻近的明尼苏达州,威斯康辛州和密歇根州。野生黑米是部分北美原住民的天然食物,已经有数千年的历史。...
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美容养颜新选择-雪莲子
雪莲子又叫皂角米,皂角仁,皂角精,它是皂荚的果实。雪莲子多产于中国的云南和贵州两省,有分为单荚和双荚。雪莲子生于高达15米的皂荚乔木上,每年9-10月结果后便可采收。 雪莲子是高能量,高碳水化合物,低蛋白,低脂肪的食物,它富含16种氨基酸、7种维生素,对调和人体脏腑功能具有很好的作用。所以...
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酸枣仁-缓解失眠的山中珍珠
酸枣仁是酸枣的果仁,需要剥掉酸枣肉,敲破坚硬的果核才能得到。成品酸枣仁大多是经过轻微炒制的,也可以进一步深加工成酸枣仁粉,方便食用。明代李时珍在《本草纲目》中这样描述酸枣仁:“熟用疗胆虚不得眠,烦渴虚汗之症”。酸枣仁酸,甘,平,入心肝胆经,可以养心阴,滋肝血,主要具有养肝,宁心,安神,敛汗的效...
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