ArticleDrop 降火良方夏枯草 夏枯草是多年生的草木植物，也是常用来降火的中药，一般能入药的部分是它的干燥果穗。夏枯草主要产于安徽，江苏，浙江，河南等地的水边湿地。每到夏至，夏枯草会枯黄萎谢，它也因此得名。传统中医认为夏枯草味道辛、苦且性质寒凉，主要归肝经和胆经，并认为夏枯草陈久者味尤甘而入药为胜。 主要功效： 1、清肝明目... 閱讀更多
ArticleDrop 酸甜开胃首选山楂 山楂原产于中国，现已种植于世界各地，被誉为「补血安神果」、「长寿果」、「美容果」等。山楂是一种传统的药用植物，它属于蔷薇科，其果实为核果，一般为红色，形状像小苹果，口感酸甜可口，营养丰富，其主要成分：维生素C、花青素、纤维素、矿物质、酮类化合物。 主要功效： 1、健脾消食：中医认为，脾胃为后天... 閱讀更多
ArticleDrop 科学养生红参 红参是人参的熟用品，经过浸润、清洗、分选、蒸煮、晒干、烘干等工序加工而成。红参在蒸煮过程中，因为热处理会发生化学反应，成分上发生变化，颜色也改变了。干燥后的红参颜色红润，气味浓香，质硬而脆，断面平坦，角质样，味甘、微苦。中医典籍《神农本草经》中记载：「人参主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪... 閱讀更多
ArticleDrop 「水八仙」之芡实 芡实，又叫鸡头米，是一种常见的中药材和食材，和莲藕、茭白、荸荠等8种植物并称为「水八仙」。芡实的营养价值非常高，它含有丰富的蛋白质和碳水化合物，还富含多种微量元素：铁、钙、锌、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等。 主要功效： 1、增强免疫力：芡实含有丰富的膳食纤维及多种营养物质，增强... 閱讀更多
ArticleDrop 养肝护心五味子 五味子是原产于中国东北，属于木兰藤目，五味子科，五味子属，它的果实晒干后可以入药。五味子的特征是有五种味道，中医认为“酸入肝，甜入脾，苦入心，辣入肺，咸入肾”，所以常用五味子会对我们身体的整体机制有好处。 主要功效：1、养肝：现代药理证明，五味子含有多种活性成分，对化学毒物引起的肝细胞损伤有明... 閱讀更多
ArticleDrop 山中珍珠－酸枣仁 酸枣仁是酸枣的果仁，需要剥掉酸枣肉，敲破坚硬的果核才能得到。成品酸枣仁大多是经过轻微炒制的，也可以进一步深加工成酸枣仁粉，方便食用。明代李时珍在《本草纲目》中这样描述酸枣仁：「熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之症」。酸枣仁酸，甘，平，入心肝胆经，可以养心阴，滋肝血，主要有养肝，宁心，安神，敛汗的效用... 閱讀更多
ArticleDrop 养阴清肺的北沙参 北沙参是一年生植物，生长分布广泛，主产区在中国山东，河北，辽宁，江苏等地。采挖后的北沙参需要先清洗，然后用开水浸烫，最后剥皮烘干制成成品。 如何挑选： 一看，颜色不能太鲜艳，不能很白。北沙参原本的颜色为淡黄色略粗糙，偶有残存外皮，不去外皮的表面呈黄褐色。 二摸，表面有结晶的，可能有加工增重... 閱讀更多
ArticleDrop 「国老」甘草 甘草是中医临床应用中常会使用到的一味中药。它又叫粉草，美草，是多年生豆科甘草属植物的根茎。甘草多生于干旱沙地，河岸砂质地，山坡草地及盐化土壤。南朝医学家陶弘景将甘草尊为“国老，并言：此草最为众药之王，经方少有不用者，犹如香中有沉香也。” 主要功效：1、生甘草的作用是补脾气，清热解毒，去痰止咳，... 閱讀更多
ArticleDrop “十药九茯苓” 茯苓又称云苓，松苓，是一种药食兼具的真菌菇类。它常寄生于松科植物赤松或马尾松等的树根上。最常见的是茯苓片，茯苓块和茯苓卷，好的茯苓应该具备质地坚实，色白，味淡，嚼之粘牙这些特点。茯苓性平，味甘淡。中医常讲：“十药九茯苓”，意思是说茯苓可以跟很多药材搭配。其中最重要的功效就是除湿，所以它也被叫做... 閱讀更多
ArticleDrop 「金不换」田七 田七又叫三七，是一种临床应用悠久的中药材，在中药领域中有不可取代的地位，李时珍在《本草纲目》中称它为“金不换”，田七止血、活血、补血的效果卓越。 主要功效： 1、田七外涂治疗出血、瘀青、肿痛。 2、田七内服对内外出血很好的治疗效果。 3、田七改善因贫血或气血不足引起的面色灰暗。 4、中医称田七... 閱讀更多
ArticleDrop 生地黄的药用功效 生地黄简称生地，颜色呈棕黑或棕灰色，未经切片的形态是不规则的团块状，味道微甜，有光泽且不易折断。 《药性赋》中形容生地黄：味甘、苦、性寒、无毒、沉也、阴也。其用有四：凉心火之血热，泻脾土之湿热，止鼻中之衄热，除五心之烦热。 主要功效：1、改善失眠：对中枢神经系统有明显的抑制作用，改善高血压患者... 閱讀更多
ArticleDrop 身强力壮“牛大力” 牛大力，命名源自民间传说，又名“山莲藕”、“大力薯”、“倒吊金钟”，是药食同源的植物，全年均可采集，以秋季为佳。中国广东药膳常见中药，它是豆科崖豆藤属植物美丽崖豆藤，以根入药。 主要功效： 1、润肺：用水煎服，可以达到日常润肺的效果。 2、促进血液循环：牛大力含有生物碱，扩张血管促进血液循环的... 閱讀更多
