养肝护心五味子

五味子是原产于中国东北，属于木兰藤目，五味子科，五味子属，它的果实晒干后可以入药。五味子的特征是有五种味道，中医认为“酸入肝，甜入脾，苦入心，辣入肺，咸入肾”，所以常用五味子会对我们身体的整体机制有好处。

主要功效：
1、养肝：现代药理证明，五味子含有多种活性成分，对化学毒物引起的肝细胞损伤有明显保护作用，能降低肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高，还能增加肝脏解毒能力，可用于肝炎、肝硬化疾病的治疗。

2、保护神经系统：五味子有明显的镇静作用，五味子萃取物和醇甲能减少人的自主活动，延长睡眠时间，作用与安定药相似。

3、心血管防护：五味子含有五味子素、五味子丙素、去氧五味子素等，可以提高心肌代谢酵素活性，改善心肌的营养和功能，起到强心的作用，还能平缓心跳频率和舒缓高血压。

4、免疫调节：五味子能促进肝糖原的合成，使糖代谢加强，并增加肝细胞蛋白质的合成。对淋巴球DNA合成有促进作用，使淋巴母细胞生成增多，促进脾免疫功能，可以发挥强身健体的作用。

5、延缓老化：五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用，能清除自由基、抑制过氧化脂质形成，具有抗老化作用。五味子茶取5-10公克五味子，适量冰糖，用开水冲泡。常饮此茶可改善高血压症状，并可防治冠心病。