身强力壮“牛大力”

牛大力，命名源自民间传说，又名“山莲藕”、“大力薯”、“倒吊金钟”，是药食同源的植物，全年均可采集，以秋季为佳。中国广东药膳常见中药，它是豆科崖豆藤属植物美丽崖豆藤，以根入药。

主要功效：

1、润肺：用水煎服，可以达到日常润肺的效果。

2、促进血液循环：牛大力含有生物碱，扩张血管促进血液循环的功效。

3、养肾补虚：牛大力煲汤可以养肾补虚。

4、腰肌劳损：牛大力杜仲汤等汤水，缓解筋骨疲劳。

5、舒筋活络：牛大力搭配五指毛桃，防治肺阴虚咳嗽，舒筋活络的功效。

6、清热解毒：牛只大力煎水清热毒，改善便秘。

食用禁忌：

注意用法和用量，不要过量食用。如有过敏情况停止食用并咨询医生。