科学养生红参

红参是人参的熟用品，经过浸润、清洗、分选、蒸煮、晒干、烘干等工序加工而成。红参在蒸煮过程中，因为热处理会发生化学反应，成分上发生变化，颜色也改变了。干燥后的红参颜色红润，气味浓香，质硬而脆，断面平坦，角质样，味甘、微苦。中医典籍《神农本草经》中记载：「人参主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年」。

主要功效：

1、身体虚弱：长时间患病、身体瘦弱、手术后或大病初愈的患者，红参补充气血。 2、脑力劳动：精神压力大，体质较弱，提高免疫力。

3、心脏与脑血管疾病：人参能保护缺血心脏，增加血氧含量，改善心肌的供氧，降低血脂，调节血压。且有效改善糖尿病患者的消渴症状。

4、妇女产后调理：女性在生产后身体比较虚弱，适当吃红参可以有效的促进女性子宫以及身体的恢复，可以补气血，改善产后的体虚无力、畏寒怕冷等症状。

5、气血：工作压力大，生活作息不规律，容易引发月经不规则，宫寒怕冷，气血亏虚等身体不适症状。服用红参可以益气摄血，调理女性身体健康。

6、中老年人：抗压力、安神，帮助改善睡眠困扰。