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初秋润燥别忘了用雪梨干

秋分已过，处暑来临，又到了一年一度「秋老虎」的时节。这段时间早晚清凉，午后高温曝晒，尤其在雨后更加闷热。在季节转换的时候，最要紧的是防暑和防秋燥，大家不要觉得秋天到了就掉以轻心，此时更需要透过日常饮食来调节身体平衡。我们熟悉的雪梨干就是这个季节最好的选择，制作过程简单方便，价格也很便宜。雪梨...

菊花茶品种就有7大类，分别是杭菊，胎菊，贡菊，毫菊，滁菊，野菊和藏彩菊。 Canavida选用的是杭白菊的中的上品-胎菊。在杭白菊尚未完全绽放时采收的花苞，经过干燥处理后就是成品胎菊。胎菊茶色泽金黄，香味浓且带有花蜜的清甜，即使久泡也不会散开。中医认为胎菊性微寒，味辛甘苦，能疏散风热，平肝明...

淮山也叫淮山药，是山药的一种。淮山的主要产地在中国江淮地区，包括安徽，江苏和浙江，它是一种药食同源的根茎类植物，经常食用不仅可以改善脾虚食少、久泻不止的症状，还能达到补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的效果。四神汤有健脾利湿的效果，特别适合在燥热的夏季食用。四神汤中的「四神」一般指淮山，茯苓，莲子...

中国有四大传统名贵食材：“燕，鲍，翅，参”，名列榜首的就是燕窝。燕窝营养价值高，产量小，难以获得。几个方法帮助大家挑选优质燕窝。种类：燕窝是指雨燕和金丝燕分泌唾液筑成的巢穴。依筑巢地点不同，又可分为屋燕和洞燕两种。屋燕一般会产出白色的燕窝。洞燕则会受到矿物质的影响而产出不同颜色的燕窝，有白燕...