身強力壯“牛大力”

牛大力，命名源自民間傳說，又名“山蓮藕”、“大力薯”、“倒吊金鐘”，是藥食同源的植物，全年均可採集，以秋季為佳。中國廣東藥膳常見中藥，它是豆科崖豆藤屬植物美麗崖豆藤，以根入藥。

主要功效：

1、潤肺：用水煎服，可以達到日常潤肺的效果。

2、促進血液循環：牛大力含有生物鹼，擴張血管促進血液循環的功效。

3、養腎補虛：牛大力煲湯可以養腎補虛。

4、腰肌勞損：牛大力杜仲湯等湯水，緩解筋骨疲勞。

5、舒筋活絡：牛大力搭配五指毛桃，防治肺陰虛咳嗽，舒筋活絡的功效。

6、清熱解毒：牛隻大力煎水清熱毒，改善便秘。

食用禁忌：

注意用法和用量，不要過量食用。如有過敏情況停止食用並諮詢醫生。