桂子月中落，天香雲外飄

金秋十月正是桂花飄香的季節，桂花在東亞地區非常受歡迎，有吉祥，長壽和富貴的美好寓意。

主要功效：

1、健胃適用於慢性胃炎、慢性肝炎、發炎性腸道疾病之人。

2、生津適用於高血壓病、糖尿病屬陰津虧損證之人，可緩解頭暈、腰痛、畏寒、大便溏、小便清長、脈沉細等症。

3、化痰適用於肺津不足，慢性咳嗽、喘症之人。有輔助稀釋痰液、平喘的功效。

4、化瘀適用於女性經期經痛之人，有美容養顏、滋養肝血、調節月經等功效。

注意事項：

桂花溫和補陽氣，容易上火和內火旺盛的人不建議飲用。

生病期間也需要注意，最好不要飲用，可能會加重病情。

孕婦和糖尿病患者也不適合飲用。

泡茶的話一天3-5克即可。使用前可以在清水中短暫浸泡一會，確保乾淨衛生。

使用小技巧：在沖泡桂花茶的時候，最關鍵的是控制水溫。溫度太高會降低桂花的口感，同時也會破壞它的營養成分。我們建議用不超過85度的水溫來沖泡。